Dicas para economiza energia

Duas matéria sobre o assunto:

• Quer economizar na conta de luz? Limpe atrás da sua geladeira
• Veja 15 dicas para economizar na conta de luz e pagar menos

[como economizar, economia de energia elétrica, no inverno, durante o ano todo, manutenção de eletrodomésticos, instalações elétricas]

Guia para ajudar na escolha entre vários tipos de leite

https://www.uol.com.br/vivabem/reportagens-especiais/ranking-dos-leites-veja-quais-sao-melhores-opcoes-do-supermercado

[leite em caixinha/engarrafado, em pó]

Torta de sardinha e aveia

https://www.nidelins.com.br/2021/09/20/aveia-rende-boa-torta-de-sardinha/

[torta salgada, sem trigo]